myHandiQR myHandiQR

Endometriose

Endometriose entsteht, wenn sich Gewebe, das jenem ähnelt, das die Gebärmutter auskleidet, an anderer Stelle im Bauch ansiedelt, rund um die Organe. Bei jedem Zyklus reagiert dieses Gewebe, blutet und entzündet die Bereiche, an denen es sich festgesetzt hat, was Schmerzen auslösen kann, die weit stärker sind, als das Umfeld sie gewöhnlich mit der Regel verbindet.

Die Endometriose verläuft in Phasen. Manche Tage vergehen ohne nennenswerte Beschwerden, andere fesseln ans Bett oder machen Konzentration unmöglich. Zu diesem Schmerz kommt oft eine über Jahre eingestellte Müdigkeit hinzu. Diesen unregelmäßigen Rhythmus zu verstehen, erspart es, sich bei jeder Episode rechtfertigen zu müssen.

Die warme Wärmflasche auf dem Bauch ist für viele Menschen mit Endometriose eher ein Gegenstand des Alltags als ein Mittel für ein wenig Komfort. Sie begleitet einen dumpfen Schmerz, der sich nicht auf die Tage der Regel beschränkt und bei der Arbeit, im Unterricht oder mitten in der Nacht auftreten kann.

Dieser Schmerz wurde lange heruntergespielt und auf eine etwas schwierige Regel zurückgeführt. Er ist jedoch sehr real und manchmal einschränkend. Den Kontext ein einziges Mal darlegen zu können, ohne bei jeder neuen Begegnung erst überzeugen zu müssen, dass das Leiden besteht, setzt wertvolle Energie für alles andere frei.

Weit mehr als schmerzhafte Regeltage

Die Endometriose auf die Regel zu reduzieren, lässt das Wesentliche außer Acht. Der Schmerz kann zu jedem Zeitpunkt des Zyklus auftreten und den Rücken, den Bauch, die Beine betreffen. Hinzu kommen weniger sichtbare Gegebenheiten:

  • eine anhaltende Müdigkeit, ohne Zusammenhang mit der Ruhe der vorigen Nacht;
  • Schmerzen bei ganz gewöhnlichen Handlungen, etwa langem Sitzen;
  • ein oft langer Weg, bis die Endometriose anerkannt wird;
  • manchmal Schwierigkeiten, ein Kind zu bekommen.

Was konkret hilft

Die Anpassung zählt mehr als Mitgefühl. Die Arbeitszeiten an einem Krisentag anpassen zu können, von zu Hause aus zu arbeiten, während eines Meetings aufzustehen und sich zu bewegen, ändert alles. Im Studium ermöglicht ein PAP (ein schulischer Förderplan, in Frankreich), Prüfungen anzupassen und Fehlzeiten zu rechtfertigen. Am Arbeitsplatz eröffnet die RQTH (offizielle Anerkennung als Arbeitnehmer mit Behinderung, in Frankreich), die bei der MDPH (die französische Behörde für Menschen mit Behinderung) beantragt wird, konkrete Rechte, und schon allein die Tatsache, dass das Team im Voraus Bescheid weiß, erspart es, sich bei jeder Episode zu rechtfertigen.

Zahlen im Überblick

Endometriose in Zahlen

  • ~ 2 MillionenFrauen in Deutschland sind betroffen.Quelle: DGGG.
  • ~ 40 000Neuerkrankungen pro Jahr in Deutschland.Quelle: DGGG.
  • ~ 190 MillionenFrauen und Mädchen weltweit betroffen.Quelle: WHO.

Mögliche Anpassungen

Die Bedürfnisse ändern sich von einem Tag auf den anderen, doch einige Anpassungen helfen, durch die schwierigen Phasen zu kommen.

  • In der Schule: ein PAP (ein schulischer Förderplan, in Frankreich), der das Verlassen des Raums erlaubt, das Verschieben einer Prüfung an einem Krisentag und ein Nachholen nach einer Fehlzeit.
  • Am Arbeitsplatz: über die RQTH (offizielle Anerkennung als Arbeitnehmer mit Behinderung, in Frankreich) flexible Arbeitszeiten, Arbeit von zu Hause aus an Schmerztagen und die Möglichkeit, sich für eine Pause zurückzuziehen.
  • Im Alltag: die Freiheit, etwas zu verschieben, ohne sich rechtfertigen zu müssen, und ein Umfeld, das den Schmerz nicht herunterspielt.

Erklärungen je nach Ihrem Profil

Wählen Sie ein Profil, um die angepasste Erklärung zu lesen.

Endometriose erklärt für Kind

0–12 Jahre

Es gibt eine ganz besondere Haut, die das Innere des Bauches von Mädchen und Frauen auskleidet: sie ist wie eine kleine Schutzschicht. Manchmal breitet sich diese Schicht dort aus, wo sie nicht hingehört, ein bisschen so, als würde Tapete an den falschen Stellen im Haus kleben.

Jeden Monat, wenn die Regel kommt, blutet auch dieses Gewebe, das am falschen Ort ist. Das verursacht kleine Verletzungen und wird sehr schmerzhaft, viel mehr als eine normale Regel.

Personen, die das haben, spüren:

  • Sehr starke Schmerzen im Bauch oder im Rücken, vor allem während der Regel
  • Eine große Müdigkeit, als wäre der Körper sehr müde
  • Manchmal Schwierigkeiten, die Dinge des Alltags zu erledigen

Das ist wichtig: die Regel sollte niemals jemanden daran hindern, zur Schule zu gehen oder zu spielen. Wenn das so ist, ist es gut, es einem Erwachsenen deines Vertrauens zu sagen.

Verständlich machen

Mit die Endometriose leben: der Kontext gesetzt, das Gespräch befreit.

Sie verfassen Ihr Profil ein einziges Mal. Bei jedem Schuljahresbeginn, jedem neuen Team, jeder neuen behandelnden Person teilen Sie den QR, ohne alles von vorn aufrollen zu müssen. Das Gespräch geht weiter, es startet nur von einem anderen Punkt.

Ich probiere es, ohne Kreditkarte Tarif ansehen

✓ 3 Monate kostenlos testen   ✓ Keine Karte erforderlich   ✓ Abonnement mit 1 Klick beenden

Ich probiere es, ohne Kreditkarte