Colitis ulcerosa
La colitis ulcerosa es una inflamación crónica que afecta al intestino grueso y al recto. Se manifiesta por brotes, con diarreas a veces dolorosas, una necesidad urgente de ir a los aseos y un cansancio marcado, alternados con períodos de calma en los que los síntomas se apaciguan.
Nada de todo esto se ve desde fuera, lo que hace que la colitis ulcerosa sea fácil de subestimar. Entre dos brotes, la vida retoma casi con normalidad, y luego una fase activa puede volver a ralentizarlo todo. Es esa alternancia, más que los síntomas tomados por separado, la que estructura el día a día de las personas afectadas.
Una semana, la persona trabaja, sale, hace deporte, y nada deja adivinar nada. A la siguiente, un brote de colitis ulcerosa la devuelve cerca de casa, a unos metros de los aseos, agotada por unas idas y venidas que nada anunciaba. Es ese vuelco rápido, de un estado a otro, lo que más a menudo desconcierta al entorno.
De ahí surge un malentendido persistente: "pero si estabas muy bien hace unos días". La persona, por su parte, sabe que la calma no era una curación, solo una pausa. Entender la colitis ulcerosa es aceptar esa variabilidad y dejar de leerla como una falta de voluntad o una exageración.
Lo que se juega durante un brote
En fase activa, el intestino impone su ritmo. La urgencia puede ser total, sin el menor margen, y el cansancio que acompaña a la inflamación vacía la energía mucho más allá de lo que hace imaginar una "enfermedad del vientre".
- idas frecuentes a los aseos e imposibles de aplazar;
- dolores abdominales que cortan la concentración;
- un cansancio de fondo que no se ve;
- la angustia de no encontrar aseos a tiempo.
Lo que de verdad alivia
El primer alivio suele ser de orden práctico y relacional. En la escuela, un PAP (un plan de apoyo personalizado, en Francia) o un PPS (un plan de escolarización individualizado, en Francia) puede garantizar un acceso inmediato a los aseos y justificar las ausencias durante los brotes. En el trabajo, la RQTH (el reconocimiento oficial de la condición de trabajador con discapacidad, en Francia) obtenida a través de la MDPH (la oficina departamental de discapacidad francesa) da derecho a adaptaciones sencillas: un escritorio cerca de los sanitarios, teletrabajo los días activos, horarios flexibles. La idea no es hacer un caso particular, sino evitar tener que justificarse cada vez.
Colitis ulcerosa en cifras
- ~ 300 000personas viven con enfermedad inflamatoria intestinal en España.Source: GETECCU.
- 8 / 100 000casos al año : incidencia de la colitis ulcerosa en España.Source: GETECCU.
- ~ 10 000 / añonuevos casos de EII cada año en España.Source: ACCU España.
Adaptaciones posibles
Bastan pocas cosas para cambiar el día a día, siempre que se admitan sin discusión.
- En la escuela: salida a los aseos autorizada sin tener que justificarse cada vez, tolerancia de las ausencias durante los brotes, recuperación posible, mediante un PAP (un plan de apoyo personalizado, en Francia) o un PPS (un plan de escolarización individualizado, en Francia).
- En el trabajo: un puesto cerca de los sanitarios, teletrabajo en fase activa, horarios flexibles, respaldados por una RQTH (el reconocimiento oficial de la condición de trabajador con discapacidad, en Francia).
- En el día a día: localización de los aseos accesibles, comprensión de las cancelaciones repentinas, respeto de los tiempos de recuperación tras un brote.
Explicaciones según su perfil
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Colitis ulcerosa explicado a un Niño o niña
0–12 añosEs un problema en la barriga que hace que el intestino grueso (donde se forma la caca) esté irritado e hinchado, como cuando tu piel se pone roja después de un golpe.
A veces va bien, el niño se siente normal. Pero otras veces se agrava: necesita ir al baño muy a menudo, le duele la barriga, y se siente muy cansado, un poco como cuando uno está enfermo y no tiene energía para jugar.
Los mayores no ven nada por fuera, pero por dentro es difícil. Durante esos momentos duros, es importante estar cerca de los baños y dejar que el niño se tome su tiempo.
Es una enfermedad que va y viene, y necesita la ayuda de los médicos para que vaya mejor.
Colitis ulcerosa explicado a un Persona cuidadora familiar
0–99 añosLa colitis ulcerosa es una inflamación crónica del intestino grueso que alterna entre periodos más tranquilos y fases difíciles en las que los síntomas se intensifican.
Durante esas fases intensas, la persona puede sufrir diarreas frecuentes (a veces con sangre), dolores abdominales y una fatiga importante. Estos síntomas la dejan literalmente confinada en casa, cerca de los baños, lo que afecta profundamente su vida cotidiana y su bienestar.
Lo que hace esta situación particularmente difícil es que es invisible para los demás: no hay nada que ver por fuera y, sin embargo, salir o participar en actividades normales se convierte en un verdadero reto. Como persona cuidadora, apoyas a alguien que gestiona una enfermedad imprevisible y que aísla.
Tu presencia y tu comprensión son esenciales para ayudarle a atravesar los buenos y los malos días. No dudes en cuidarte a ti también: esta carga emocional es real.
Colitis ulcerosa explicado a un Profesional medicosocial (todas las edades)
0–99 añosLa colitis ulcerosa es una inflamación crónica del intestino grueso y del recto que evoluciona por episodios: periodos activos con diarreas, urgencias frecuentes para ir al baño y un cansancio importante, que alternan con fases más tranquilas.
Lo que caracteriza esta condición es su invisibilidad. No se ve nada desde fuera, lo que puede dar la impresión de que todo va bien entre dos crisis. Sin embargo, esa alternancia imprevisible entre calmas y brotes estructura fuertemente el día a día: el trabajo escolar, las actividades y los compromisos sociales pueden verse alterados sin previo aviso.
Como profesional, conviene comprender que la persona puede necesitar flexibilidad y un acceso discreto a los baños, y que el cansancio durante las fases activas es del todo real aunque no se vea.
Colitis ulcerosa explicado a un Preadolescente
7–12 añosLa colitis ulcerosa es una enfermedad que inflama el intestino grueso. Evoluciona por crisis, y puede ser muy incapacitante.
En la vida real, puedes notar :
- idas frecuentes y urgentes al baño,
- dolores abdominales,
- una fatiga marcada.
Puedes ayudarle de forma muy sencilla :
- no burlándote nunca de las idas y venidas al baño,
- no insistiendo si rechaza una salida sin baños cerca.
Es invisible por fuera. Sin embargo, durante un brote, salir de casa puede convertirse en un reto.
Colitis ulcerosa explicado a un Hermano o hermana
12–99 añosTu hermano o tu hermana tiene una inflamación crónica del intestino grueso, es algo que regresa por oleadas: periodos tranquilos, y luego otros en que la cosa se complica de verdad.
Durante las fases difíciles, tiene diarreas (a veces con sangre), dolores de vientre y se siente agotado o agotada. Por eso el baño se vuelve su mejor amigo, no es broma, de verdad no puede alejarse de él.
Lo que lo vuelve complicado: no se ve por fuera. Tu hermano o tu hermana puede parecer normal, pero en un brote, hasta salir a hacer la compra se vuelve una misión. Por eso a veces cancela planes o pide ir al baño con frecuencia, no es un capricho, es real y agota.
Colitis ulcerosa explicado a un Amigo cercano
12–99 añosEs una inflamación del intestino grueso que regresa por brotes. Tu amigo atraviesa periodos tranquilos, y luego otros en que su vientre le duele de verdad y en que tiene que estar muy a menudo en el baño. Es imprevisible y agotador.
Por fuera no se ve nada, pero en un brote su cuerpo le exige mucha energía. Es normal si cancela un plan en el último momento, si prefiere quedarse cerca de su casa, o si parece cansado sin razón aparente.
Cómo ayudarlo en el día a día:
- Sé flexible con los planes, puede necesitar cancelar rápido.
- No hagas preguntas sobre los detalles, ya le resulta incómodo.
- Sigue invitándolo: a veces podrá venir, a veces no, y es solo así.
- Tranquilízalo: tu presencia cuenta, haya brote o no.
Colitis ulcerosa explicado a un Adolescente
13–17 añosLa colitis ulcerosa es una inflamación del intestino que vuelve regularmente por crisis: a veces todo va bien, a veces es realmente difícil.
- Diarreas frecuentes (a veces con sangre), dolores de barriga, mucho cansancio: esto es lo que se siente durante una crisis.
- Durante esos momentos, el baño se convierte en tu mejor amigo, y salir de casa se vuelve complicado.
- Lo invisible: por fuera no se ve nada, pero para la persona es muy real y cambia mucho su vida.
Si conoces a alguien en esta situación, es genial entender por qué puede cancelar planes o necesitar estar cerca del baño. Es solo su cuerpo que necesita tiempo para calmarse.
Colitis ulcerosa explicado a un Adulto joven
18–25 añosLa colitis ulcerosa es una inflamación crónica del intestino grueso que funciona por ciclos: periodos tranquilos alternan con fases en las que se vuelve realmente difícil.
Durante las crisis, la persona puede tener diarreas frecuentes (a veces con sangre), dolores abdominales fuertes y una fatiga importante. En resumen, la vida se organiza en torno al acceso a los baños.
Lo «invisible» de esta enfermedad: por fuera, no se nota. Pero durante un brote, salir, trabajar o estudiar puede volverse muy complicado. Es una discapacidad invisible que afecta de verdad la autonomía y la participación en el día a día.
Colitis ulcerosa explicado a un Estudiante
18–25 añosLa colitis ulcerosa es una inflamación crónica del intestino grueso que funciona por episodios: fases activas con diarreas, urgencias para ir al baño y un cansancio intenso, que alternan con periodos tranquilos.
¿Qué la hace particular? Nada se ve desde fuera, pero el impacto es real: durante un brote puedes necesitar acceder rápidamente al baño o gestionar un cansancio importante que afecta a tus clases y a tu energía.
- En el centro de estudios: existen adaptaciones concretas (acceso prioritario a los baños, posibilidad de seguir las clases en línea durante los brotes, plazos ampliados para los exámenes).
- Habla con el servicio de atención a la discapacidad o con el servicio médico universitario: pueden formalizar esas adaptaciones y apoyarte en tu ritmo como estudiante.
Colitis ulcerosa explicado a un Madre o padre
18–99 añosLa colitis ulcerosa es una inflamación crónica del intestino grueso que se manifiesta por síntomas que van y vienen: tranquilos un día, muy incómodos al siguiente.
Tu hijo puede sentir:
- Diarreas frecuentes, a veces con sangre
- Dolores de barriga bastante fuertes
- Una fatiga importante que afecta su energía
En periodos difíciles, los baños se convierten en su principal preocupación; es invisible para los demás, pero limita mucho sus actividades y su vida cotidiana.
Para acompañarle lo mejor posible: entender que algunos días son más fáciles que otros, prever accesos rápidos a los baños, permitirle descansar sin culpa, y mantener un vínculo de confianza con su médico para ajustar los cuidados según las fases.
Colitis ulcerosa explicado a un Docente de infantil o primaria
18–99 añosLa colitis ulcerosa es una inflamación crónica del intestino grueso. Evoluciona por brotes, que pueden ser muy incapacitantes durante la escolaridad.
En clase, puedes observar :
- idas frecuentes y urgentes al baño,
- dolores abdominales,
- una fatiga,
- ausencias durante un brote.
Para hacer la clase más inclusiva :
- autorizar las idas al baño sin interrogatorio,
- tener en cuenta las ausencias por seguimiento médico.
No poder alejarse de los baños durante un brote no tiene nada de imaginario. Es una verdadera limitación.
Colitis ulcerosa explicado a un Docente de secundaria
18–99 añosLa colitis ulcerosa es una inflamación crónica del intestino grueso que funciona por ciclos: periodos tranquilos alternan con «brotes» en los que el alumno siente dolores, un cansancio importante y necesidades urgentes de ir al baño.
Lo que complica la situación en clase: no se ve nada. El adolescente puede parecer sano un día y estar muy debilitado al siguiente. Esa imprevisibilidad dificulta la planificación escolar, aunque entre dos brotes puede funcionar casi con normalidad.
Como docente, lo esencial es comprender que las ausencias y las bajadas de rendimiento no responden a la desmotivación, sino a ciclos fisiológicos. Una flexibilidad en los plazos, el acceso fácil a los baños y una comunicación regular con la familia permiten al alumno seguir su escolaridad pese a esa alternancia agotadora.
Colitis ulcerosa explicado a un Formador o tutor universitario
18–99 añosLa colitis ulcerosa es una enfermedad inflamatoria crónica del intestino que alterna entre fases activas («brotes») y periodos de remisión. Durante los brotes, la persona sufre trastornos digestivos importantes: diarreas, dolores, urgencias frecuentes para ir al baño, así como un cansancio significativo.
Lo que complica especialmente el itinerario de estudios es que los síntomas permanecen invisibles. El estudiante puede parecer sano entre dos crisis, lo que hace fácil minimizar u olvidar la enfermedad. Sin embargo, es la imprevisibilidad de las recaídas lo que crea retos reales: ausencias repentinas, concentración disminuida durante los brotes, acceso regular a los baños indispensable, necesidad de descanso.
Para la inclusión universitaria: anticipar las adaptaciones (aulas próximas a los baños, más tiempo en los exámenes, posibilidad de seguir algunas clases a distancia en las fases críticas) y reconocer la legitimidad de un cansancio que no se ve permite a estos estudiantes continuar sus estudios sin culpabilidad.
Colitis ulcerosa explicado a un Psicólogo escolar
18–99 añosLa colitis ulcerosa es una inflamación crónica del intestino grueso que alterna entre fases activas y periodos tranquilos.
Durante los brotes, la persona experimenta síntomas incómodos: diarreas, dolores abdominales, urgencias frecuentes para ir al baño y un cansancio considerable que puede afectar a su capacidad de concentración y a su presencia escolar o profesional.
Lo que caracteriza especialmente esta condición es su invisibilidad social: ningún signo exterior señala el sufrimiento ni las limitaciones. Entre dos fases críticas vuelve la apariencia de normalidad, lo que puede crear un desfase entre lo que el entorno observa y lo que la persona vive realmente.
Esa alternancia imprevisible entre relativo bienestar y periodos difíciles exige una adaptación constante del ritmo de vida, en especial en el niño o el adolescente cuyo horario está organizado de forma colectiva.
Colitis ulcerosa explicado a un Educador especializado
18–99 añosLa colitis ulcerosa es una inflamación crónica del intestino grueso que alterna entre fases activas (llamadas «brotes») y periodos más tranquilos. Durante los brotes, la persona experimenta diarreas, una urgencia para ir al baño y un cansancio significativo.
Lo que caracteriza esta condición es su carácter invisible: no se ve nada desde fuera, lo que puede llevar al entorno a subestimar las dificultades reales. Entre dos brotes, la vida parece retomar su curso normal, creando una imprevisibilidad que exige una gran adaptación.
- Como educador, reconocer esa alternancia imprevisible ayuda a ajustar el acompañamiento y las expectativas sin culpabilizar a la persona
- Poner en valor los periodos de bienestar sin dejar de estar atento a los signos de reaparición de los síntomas
- Coordinarse con la familia y con los profesionales sanitarios para una comprensión compartida y una continuidad del acompañamiento
Colitis ulcerosa explicado a un Médico o personal sanitario
18–99 añosLa colitis ulcerosa es una enfermedad inflamatoria crónica del intestino que afecta al colon y al recto. Se caracteriza por una alternancia de brotes activos y remisiones, lo que hace difícil evaluar su impacto desde el entorno.
Durante las fases activas:
- Diarreas frecuentes y dolorosas
- Necesidades urgentes de ir al baño, que alteran las actividades
- Cansancio importante ligado a la inflamación y a las pérdidas digestivas
- Síntomas de intensidad variable e imprevisible
Repercusiones en el día a día: la invisibilidad de la enfermedad entre dos brotes puede llevar a subestimar sus restricciones. El verdadero reto reside en esa ciclicidad imprevisible que complica la planificación profesional, social y personal.
Apoyos posibles: seguimiento gastroenterológico regular, adaptación del tratamiento antiinflamatorio, adaptaciones laborales flexibles, apoyo psicológico ante los periodos de incertidumbre y educación terapéutica para identificar los factores desencadenantes.
Colitis ulcerosa explicado a un Profesional medicosocial
18–99 añosLa colitis ulcerosa es una inflamación crónica del intestino grueso y del recto que funciona por ciclos: periodos de brotes activos alternan con fases de calma.
Durante los brotes, la persona puede experimentar diarreas a veces dolorosas, necesidades urgentes de ir al baño y un cansancio importante. Entre dos fases, los síntomas se calman y la vida recupera un ritmo más regular.
El reto principal: esta condición sigue siendo invisible desde fuera, lo que puede crear malentendidos. Es la imprevisibilidad de los ciclos y su impacto en la asistencia, la concentración y la energía disponible lo que estructura realmente el día a día, más que los síntomas aislados.
Como profesional, desempeñará un papel clave ayudando a la escuela y a la familia a comprender esa alternancia, a anticipar los ajustes necesarios durante las fases activas y a poner en valor la participación de la persona en los periodos de estabilidad.
Colitis ulcerosa explicado a un Trabajador social
18–99 añosLa colitis ulcerosa es una enfermedad crónica del intestino grueso que funciona por ciclos: periodos activos en los que aparecen diarreas, urgencias para ir al baño y un gran cansancio, y después periodos de calma en los que los síntomas disminuyen.
Lo que complica el acompañamiento es que nada se ve desde fuera. La persona puede parecer sana entre dos brotes, lo que hace difícil explicar la imprevisibilidad a los empleadores o a los allegados.
Para el acompañamiento social conviene saber que:
- Las necesidades de adaptación varían según las fases activas o tranquilas
- El cansancio crónico y la imprevisibilidad son los verdaderos retos cotidianos
- Existen derechos: reconocimiento como trabajador con discapacidad, adaptaciones laborales, prestaciones según la repercusión funcional
- Un acompañamiento regular ayuda a anticipar las solicitudes de adaptación o de baja
Colitis ulcerosa explicado a un Compañero de trabajo
18–99 añosLa colitis ulcerosa es una inflamación crónica del intestino grueso. En la oficina, tu colega afectado gestiona un día a día marcado por la enfermedad.
Se puede observar :
- idas frecuentes y urgentes al baño,
- bajas por brotes u hospitalizaciones,
- una fatiga marcada,
- una gran discreción sobre el tema.
Para facilitar la colaboración :
- privilegiar la videollamada cuando los brotes dificultan los desplazamientos,
- respetar sin comentarios las idas al baño.
La enfermedad es invisible por fuera. La fatiga que provoca no lo es para quien la vive.
Colitis ulcerosa explicado a un Reclutador o RR. HH.
18–99 añosLa colitis ulcerosa es una inflamación crónica del intestino grueso que evoluciona por fases: periodos de calma alternan con momentos en los que los síntomas se vuelven muy incapacitantes.
En fase activa, la persona puede experimentar diarreas frecuentes, dolores abdominales intensos y una fatiga marcada. Estos síntomas pueden dificultar el acceso al trabajo o una presencia prolongada en la oficina, especialmente debido a la necesidad urgente de acceso a los baños.
Aunque sea invisible, esta condición tiene un verdadero impacto en la capacidad de trabajar de forma continua. Adaptaciones sencillas, como un acceso fácil a los aseos, una flexibilidad horaria o la posibilidad de trabajar a distancia durante una crisis, permiten a los candidatos afectados contribuir plenamente a tus proyectos.
Colitis ulcerosa explicado a un Pareja
18–99 añosEs una inflamación del intestino que regresa por brotes, alternando periodos más tranquilos y fases realmente difíciles. Durante esas fases, tu pareja tiene que estar cerca del baño, con diarreas que pueden ser sangrantes, dolores de vientre y un cansancio que aplasta.
La trampa: no se ve, así que la gente no se da cuenta de lo limitante que es. Un día en que dice «no puedo salir», no es pereza, es físico y urgente. La cercanía del baño se vuelve una verdadera necesidad, no una comodidad.
En el día a día, eso significa: aceptar que algunos días sean muy imprevisibles, que un plan pueda cancelarse en el último momento, y que tu pareja necesita saber dónde están los baños en todo momento.
Colitis ulcerosa explicado a un Vecino
18–99 añosLa colitis ulcerosa es una enfermedad crónica que provoca una inflamación del intestino grueso. Alterna entre periodos tranquilos y fases difíciles en que los síntomas se intensifican.
- Diarreas frecuentes (a veces con sangre), dolores abdominales y mucho cansancio son los principales signos
- Durante un brote, la persona necesita acceso rápido al baño y le cuesta salir de casa
- Es invisible: no se ve, pero es muy limitante en el día a día
Si tu vecino o vecina se ausenta a menudo o parece cansada sin razón aparente, quizá sea un brote. Un gesto simple de comprensión siempre hace bien.
Colitis ulcerosa explicado a un Animador o monitor de ocio
18–99 añosLa colitis ulcerosa es una inflamación del intestino grueso que funciona a tirones: periodos tranquilos alternan con fases difíciles en que los síntomas se intensifican.
Lo que podrías observar:
- Necesidades urgentes y frecuentes de ir al baño, a veces imprevisibles
- Un cansancio que puede parecer desproporcionado al esfuerzo realizado
- Una persona que pide saber la ubicación de los baños o que se ausenta con regularidad
- Durante los brotes, una participación menos activa o un retiro del grupo
Cómo incluir y adaptar:
- Acepta sin comentarios las ausencias frecuentes al baño y no hagas preguntas
- Prevé un acceso fácil y discreto a los sanitarios, sin implicar a todo el equipo
- Ofrece actividades flexibles donde se pueda descansar sin sentirse excluido
- Señala los periodos de pausa o las ubicaciones por adelantado
- Hidratación frecuente y ligera, en lugar de comidas pesadas durante ciertas actividades
Lo esencial: es invisible, pero real. Un simple «sin problema, los baños están por allí» vuelve la participación mucho menos estresante.
Colitis ulcerosa explicado a un Persona adulta
26–59 añosLa colitis ulcerosa es una inflamación crónica del intestino grueso que se manifiesta por fases tranquilas que alternan con brotes más difíciles.
Durante los brotes, la persona puede experimentar:
- Diarreas frecuentes, a veces con sangre
- Dolores abdominales intensos
- Una fatiga importante que limita las actividades
Aunque no sea visible por fuera, esta enfermedad afecta de forma concreta la vida cotidiana: durante un brote, la proximidad de los baños se convierte en una preocupación importante, y simplemente salir de casa puede plantear retos reales. La persona debe adaptar su entorno profesional y personal en función de su estado del momento.
Colitis ulcerosa explicado a un Responsable o jefe directo
26–59 añosLa colitis ulcerosa es una inflamación crónica del intestino grueso que alterna entre periodos de calma y fases activas (los «brotes»).
En fase de brote, la persona puede experimentar:
- diarreas frecuentes y a veces con sangre,
- dolores abdominales intensos,
- una fatiga marcada.
Aunque no sea visible, esta condición afecta fuertemente la movilidad y la presencia en el trabajo: el acceso rápido a los baños se convierte en una necesidad imperiosa. Adaptaciones sencillas, ubicación del puesto cerca de los aseos, flexibilidad en los horarios o teletrabajo en periodos difíciles, permiten a la persona mantener su productividad mientras gestiona su salud.
Colitis ulcerosa explicado a un Persona mayor
60–99 añosLa colitis ulcerosa es una inflamación crónica del intestino grueso que evoluciona por fases: periodos de calma alternan con momentos más difíciles en los que los síntomas se intensifican.
Durante esos brotes, la persona puede experimentar:
- diarreas frecuentes y a veces con sangre,
- dolores abdominales marcados,
- una fatiga importante que limita las actividades.
Lo que hace esta situación particularmente delicada es que nada se ve por fuera, mientras que durante las crisis, hasta desplazarse o salir puede volverse muy difícil. Con un seguimiento adecuado y tiempo, muchas personas recuperan una estabilidad y vuelven progresivamente a confiar en su día a día.
Colitis ulcerosa explicado a un Persona jubilada
60–99 añosLa colitis ulcerosa es una inflamación del intestino grueso que funciona por episodios: hay momentos en que todo va bien y otros en los que el cuerpo señala problemas (diarreas, urgencias para ir al baño, cansancio).
Lo que la hace particular es que no se ve desde fuera. Usted puede tener buen aspecto mientras atraviesa un periodo difícil, lo que a veces complica las explicaciones a los allegados o la organización de sus actividades sociales.
Lo importante que recordar: esas fases se alternan. Durante las calmas puede disfrutar de verdad de sus salidas, de sus comidas con amigos y de sus aficiones. Los momentos más difíciles solo exigen adaptar su horario, sin que sea una parada completa.
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