myHandiQR myHandiQR

Ehlers-Danlossyndroom

Het Ehlers-Danlossyndroom omvat verschillende vormen van eenzelfde genetische bijzonderheid: het weefsel dat het lichaam ondersteunt en verbindt, het zogenaamde bindweefsel, is brozer en rekbaarder dan gemiddeld. Omdat dit weefsel overal aanwezig is, gewrichten, huid, bloedvaten, organen, verspreiden de gevolgen zich over het hele lichaam, in zeer verschillende mate naargelang de persoon.

De meest voorkomende vorm combineert gewrichten die gemakkelijk ontwrichten, pijn die dag na dag aanwezig is en hardnekkige vermoeidheid. Wat zwaar weegt, is dat niets daarvan zichtbaar is, en dat hypermobiliteit vaak voor een kwaliteit wordt aanzien terwijl ze voortdurende waakzaamheid vraagt. Dit verschil tussen uiterlijk en beleving begrijpen, is op zich al een hulp.

Een iets te stevige handdruk, een doos die zonder nadenken wordt opgetild, een arm die zich uitstrekt naar een voorwerp in de hoogte, en een schouder of een vinger raakt ontwricht. Voor iemand die met het Ehlers-Danlossyndroom leeft, vragen de meest gewone gebaren een aandacht die niemand in de omgeving vermoedt, omdat van buitenaf niets deze kwetsbaarheid laat vermoeden.

Daarbij komt een onderliggende pijn en een vermoeidheid die rust niet altijd kan wegnemen. Wat uiteindelijk het meest uitput, is de blik van anderen: voortdurend moeten bewijzen dat men lijdt terwijl men er goed uitziet, telkens opnieuw aan een gesprekspartner moeten uitleggen waarom men een onschuldig gebaar weigert. De context één keer en voorgoed duidelijk maken, bespaart deze voortdurende verantwoording en laat ruimte voor de rest.

Een onzichtbare kwetsbaarheid begrijpen

Hypermobiliteit is misleidend: ze doet denken aan de soepelheid van een turner, niet aan de angst voor een verkeerde beweging. Nochtans gaat deze soepelheid bij een betrokken persoon gepaard met instabiliteit, pijn en een vermoeidheid die de hele dag drukt.

  • gewrichten die gemakkelijk ontwrichten of verdraaien;
  • verspreide pijn, aanwezig zelfs zonder bijzondere inspanning;
  • een aanzienlijke vermoeidheid, die door rust alleen slecht verlicht wordt;
  • soms bijkomende gevoeligheden van spijsvertering, huid of bloedsomloop.

Wat echt helpt

Vooraf plannen is beter dan herstellen. De gewrichten ontzien, de inspanning doseren en de omgeving informeren over te vermijden gebaren, vermindert incidenten en de pijn die erop volgt.

  • extreme bewegingen en bruuske lasten vermijden;
  • de inspanning opsplitsen en hersteltijd voorzien;
  • hulphandelingen melden die eerder verergeren dan verlichten.
Cijfers

Ehlers-Danlossyndroom in enkele cijfers

  • ~ 1 / 5 000prévalence estimée toutes formes confondues.Source : Orphanet.
  • 13 sous-typesreconnus par la classification internationale de 2017.Source : Orphanet.
  • Forme hypermobilela plus fréquente des formes.Source : Orphanet.
  • Maladie rarerepérage souvent tardif.Source : Inserm.

Mogelijke aanpassingen

De aanpassingen zijn erop gericht de gewrichten te beschermen en de energie te sparen, zonder de persoon in inactiviteit op te sluiten.

  • Op school: een PAP (Frans aangepast begeleidingsplan op school) of een PPS (Frans individueel schoolbegeleidingsplan) kan het handschrift verlichten (computer, kopieën), de lichamelijke opvoeding aanpassen en pauzes toestaan, evenals meubilair dat de rug en de polsen ondersteunt.
  • Op het werk: een RQTH (Franse erkenning als werknemer met een beperking) via de MDPH (Franse instantie voor rechten van mensen met een beperking) opent ergonomische aanpassingen, een aangepaste stoel, beperking van het dragen van lasten, telewerk op moeilijke dagen en hersteltijd.
  • In het dagelijks leven: orthesen en technische hulpmiddelen, een organisatie die herhaalde of extreme gebaren vermijdt, en het opsplitsen van taken beschermen de gewrichten en de energie.

Uitleg volgens uw profiel

Kies een profiel om de aangepaste uitleg te lezen.

Ehlers-Danlossyndroom uitgelegd aan een Kind

0–12 jaar

Het lichaam van sommige mensen is anders gemaakt. Stel je voor dat het lichaam als een huis is: normaal zijn de muren en de gewrichten stevig en goed vastgemaakt. Bij mensen met het syndroom van Ehlers-Danlos is het alsof de "touwen" die alles bij elkaar houden te soepel of te broos zijn.

Dat betekent dat:

  • De gewrichten (knieën, ellebogen) veel te makkelijk buigen, soms doet dat zelfs pijn,
  • Het lichaam vaak pijn doet, overal, zelfs zonder inspanning,
  • Deze mensen heel snel moe worden,
  • Soms ook de buik of het hart moeilijkheden kunnen hebben.

Het is onzichtbaar: je ziet de pijn niet van buitenaf, maar ze is er wel degelijk. Deze mensen hebben meer hulp en rust nodig dan anderen. Dat is normaal en het is niet hun schuld.

Laten begrijpen

Leven met het Ehlers-Danlossyndroom: de context is geschetst, het gesprek is vrij.

U schrijft uw profiel maar één keer. Bij elke schoolstart, elk nieuw team, elke nieuwe zorgverlener, deelt u de QR-code: niets meer helemaal opnieuw te beginnen. Het gesprek gaat gewoon verder, alleen vanaf een ander punt.

Mijn account aanmaken Bekijk de prijs

✓ 3 maand(en) gratis proefperiode   ✓ Geen kaart gevraagd   ✓ Abonnement stopzetten in 1 klik